Kategorie: Gesundheit

Gesundheitliche Wirkung von Cranberrys

Was sind Cranberrys und woher kommen sie? Die Cranberry, in Europa auch unter dem Namen Großfrüchtige Moosbeere bekannt, ist mit der heimischen Heidelbeere verwandt. Sie hat rote, ovale Beeren, die zwischen 1 und 2...

Gesundheitliche Vorteile von Thymian

Thymian hat viele heilende Eigenschaften Thymian ist auf der ganzen Welt verbreitet. Sein Erscheinungsbild ist sehr vielfältig und es sind viele Arten dieser Pflanze bekannt. Ursprünglich kommt Thymian aus dem westlichen Mittelmeerraum. Er ist...

Wie du eine muskuläre V-Form bekommst

Nicht allen ist es in die Wiege gelegt, von Natur aus stark auszusehen und einen V-förmigen Rücken zu haben. Und wenn wir ehrlich sind: Fast keiner hat solch eine gute Muskulatur ohne das nötige...

Zähneputzen – die richtige Putztechnik

Einleitung Das Ergebnis einer Studie der Universität Witten/Herdecke ist eindeutig und erschreckend. Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland putzen ihre Zähne falsch. Zähneputzen- was ist denn richtig und was falsch? Wie putzt...

Die beste Ernährungsform zum abnehmen

Wir alle wissen, wie schwierig es im Dschungel der verschiedenen Ernährungsformen sein kann, die beste Ernährungsform zu finden und sich hier zurecht zu finden. Ob Vegan, Vegetarisch, Paleo oder low carb: Jede Diät hat...

Alkohol – Weist du was abgeht ?

Alkoholhaltige Getränke sind in der heutigen Zeit in richtiges Alltagsgetränk geworden. Hier mal ein Bier und dort mal einen Sekt. Kurzum: Der Alkohol ist bei uns durchaus sehr beliebt. Was die wenigsten wissen und worüber...