Erkältung weg in 24 Stunden- schnell wieder gesund werden

Wirklich schnell wieder gesund werden

 

Wenn man erkältet ist, gibt es viele Leute die sagen, dass man den Dingen einfach ihren Lauf lassen soll und man von alleine wieder gesund wird. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Menschen, die auf altbewährte Heilmethoden und Hausmittel setzen, die die Genesung beschleunigen sollen. Wie zum Beispiel ein Englischer Wissenschaftler, der behauptet, mit diesem Tagesplan innerhalb von nur 24 Stunden schnell wieder gesund werden zu können, oder zumindest die Erkältung enorm zu lindern. Viel Spaß dabei!

Hier kommt dein Tagesplan

7:00 Uhr-Heiße Dusche

Der Beginn der Turbo Therapie startet mit einer heißen Dusche. Die warmen Dämpfe sollen die Nase befreien und dazu führen, dass man sich gleich frisch fühlt und mit einem positven Gefühl in den Tag startet.

8:00 Uhr-Müsli mit Obst

Vollkornmüsli, Obstjoghurt und Orangensaft stärken dein Immunsystem und helfen so deinen Abwehrkräften, dich schnell wieder gesund zu machen. Grundsätzlich ist es auch besser, seine Vitamine durch Obst und Gemüse aufzunehmen, als zum Beispiel durch künstliche Tabletten oder Pillen.

10:00 Uhr-Thymian-Tee

Um zehn Uhr geht’s weiter mit einem Thymian-Tee mit Honig. Er soll die Atemwege vom Schleim befreien. Der Geschmack ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig, aber wie heißt es so schön: „Je schlimmer es schmeckt, desto besser hilft es“.

12:oo Uhr-Frische Luft

Die Frische Luft soll deinen Körper, besonders auch deinen Kreislauf wieder auf Vordermann bringen. Achte allerdings darauf, dass es dir soweit schon gut geht, damit du diesen kurzen Spaziergang ohne weiteres absolvieren kannst.

13:00 Uhr-Hühnersuppe

Schon die alten Ägypter aßen Hühnersuppe zur besseren Genesung und auch die Forschung hat festgestellt, dass Hühnersuppe eine entzündungshemmende Wirkung, ähnlich wie Penecellin hat. Dass sie so gut wirkt, liegt daran, dass du so deinen Körper gleichzeitg mit Flüssigkeit, als auch mit Salzen und Mineralien versorgst. So nimmst du die herausgeschwitzen Stoffe ganz einfach wieder auf und es kommt nicht zu einem Mangel.

Nach der Hühnersuppe solltest du dir erst einmal ein wenig Ruhe gönnen und wenn möglich auch schlafen.

18:00 Uhr-Scharfes Pfannengemüse 

Entscheidende Zutaten

  • Knoblauch
  • Ingwer
  • Chilli

Durch diese drei Bestandteile bringst du deine Nase mal so richtig zum Laufen und wirst so ganz einfach viele Keime schon wieder los.

21:00 Uhr-Fußbad mit Senfmehl

Vor dem Schlafen gehen gibt’s dann noch ein heißes Fußbad mit Senfmehl. Es wirkt antibakteriell, fördert die Durchblutung und sorgt so für einen erholsamen Schlaf.

Danach solltest du auch schon gleich schlafen gehen und deinem Körper die nötige Zeit für die Regeneration geben.

Schnell wieder gesund werden – mein Fazit

Natürlich ist es eher unwahrscheinlich, dass man „nur“ mit diesen kleinen Tipps innerhalb von nur 24 Stunden wieder kerngesund wird. Allerdings sind es dennoch super gute Ideen, die einem auf alle Fälle helfen, schnell wieder gesund zu werden. Ich würde dir also empfehlen, doch die ein oder andere Idee für dich zu nutzen oder vielleicht sogar den kompletten Tagesplan einmal auszuprobieren. Einen Versuch ist es zumindest wert.

Das war’s auch schon mit dem heutigen Artikel zum Loswerden einer Erkältung. Falls er dir weitergeholfen hat, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du ihn mit deinen Freunden teilst. So kann ich noch mehr Menschen erreichen und ihnen weiterhelfen.

 

 

 

Kommentare

Kommentare

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2 Antworten

  1. April 1, 2016

    […] Erkältung weg in 24 Stunde ?! […]

  2. März 4, 2018

    […] Falls du deine Erkältung sofort in den Griff bekommen musst, solltest du dir auch unbedingt meinen Artikel zum Thema „Erkältung weg in 24 Stunden ansehen„. […]

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