Diese 5 Dinge werden passieren, wenn du täglich Ananas isst

Ananas gilt ja bekanntermaßen als ein super Lebensmittel mit viel Vitamin C und anderen wichtigen Vitaminen. Daneben schmeckt diese aber auch noch super gut, erfrischt und macht sie somit zu einem prima Snack für den Sommer. In diesem Artikel stelle ich dir 5 Dinge vor, die passieren werden, wenn du ab sofort täglich Ananas isst.

1. Ananas ist eine ausgezeichnete Vitamin C Quelle

Der in der Ananas enthaltene Anteil an Vitamin C ist wirklich so hoch, dass du deinen Tagesbedarf hiermit kinderleicht denken kannst.

2. Deine Verdauung verbessert sich

In einer Portion Ananas sind außerdem wichtige Spurenelemente enthalten, die deine Verdauung unterstützen. Hierfür verantwortlich ist vor allem das verdauungsfördernde Enzym Bromalin, dass die Verdauung fördert, Entzündungen im Magen-Darm-Bereich lindert und außerdem noch die Mundhygiene unterstützt.

3. Ananas stärkt deine Zähne

Auch durch ihre enthaltenen Mineralstoffe, die besonders für deine Zähne von Vorteil sind, stärkt die Ananas deine Zähne und wirkt Plague entgegen.

4. Ananas unterstützt dich beim Abnehmen

Auch beim Abnehmen kann dich die Superfrucht unterstützen, indem sie dazu beiträgt, dass dein Gewicht stabil bleibt.

5. Ananas schützt dich vor Krankheiten

Die in der Ananas enthaltenen Antioxidantien bewirken, dass freie Radikale unschädlich gemacht werden. Somit kannst du eine Vielzahl von bekannten Krankheiten vermeiden. Darunter sind zum Beispiel:

  • Herz-Kreislaufstörungen
  • Krebs

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