Empfehlungen

Ich werde beinahe täglich gefragt, welche Produkte ich selbst verwende und auch empfehlen kann. Deshalb denke ich, dass diese Seite für alle, die nach schnellen Lösungen suchen und vor allem Produkten, denen sie vertrauen, ganz hilfreich sein kann. Das hier sind alles Produkte, die ich selbst verwende oder verwendet habe und denen ich vertraue. Wenn du eines dieser Produkte über meinen Link einkaufst, bekomme ich dafür eine kleine Provison, gleichzeitig hast du dadurch aber keine extra Kosten. Allgemein verlinke und empfehle ich nur Produkte, die ich persönlich nutze und unterstützen möchte. Ich hoffe dir gefallen die Produkte genauso wie mir:

Meine besten Empfehlungen

Eiweißpulver*

Eiweißpulver ist etwas, was ich wirklich täglich verwende. Wenn du Wert auf einen gesunden Körper legst, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest, kommst du an Eiweiß nicht vorbei. Empfohlen wird allgemein oft eine Menge von 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Bei mir wären das bei meinen 80 Kilogramm also schon satte 160 Gramm Eiweiß jeden Tag. Das allein durch die Ernährung aufzunehmen fällt selbst mir schwer. Deshalb greife ich regelmäßig auf Eiweißpulver zurück. Hier klicken*

 

Fitnessbänder*

Ob für ein schnelles Training zuhause oder unterwegs: Für mich ist das Training mit solchen Widerstandsbändern eine super Alternative zu einem langen Workout im Fitnessstudio. Ich nutze diese ganz gerne, wenn ich am Tag mal wieder viel zu tun habe und es einfach nicht in’s Studio schaffe, oder im Urlaub keine Möglichkeit zum trainieren finde. P.S. Da diese Bänder so unglaublich dehnbar, leicht und flexibel sind lassen sie sich natürlich super transportieren. Hier klicken*

 

Große Wasserflasche*

Genügend Wasser während des Trainings zu trinken fällt mir und vielen Menschen enorm schwer. Wie du ganz leicht sicher gehen kannst, dass du genügend trinkst ist, indem du dir vor dem Training immer eine solche Flasche komplett mit Wasser füllst und sie während des Trainings einfach komplett leer trinkst. Ein “Lifehack” der mir wirklich geholfen hat, mehr zu trinken. Hier klicken*

 

Abnehmen ohne Sport – Programm**

Kämpfst du schon seit längerem mit dem Abnehmen, kommst aber einfach nicht voran? Vermutlich hast du viele verschiedenen Dinge probiert und auch regelmäßig Sport getrieben. Und genau hier liegt der Fehler: Denn durch Sport steigt dein Blutzuckerspiegel extrem stark an, wodurch du sehr schnell Heißhunger bekommst und im Endeffekt nie abnehmen wirst. Hast du bisher immer Sport zum Abnehmen getrieben, könnte genau das dein Hindernis sein. Bei diesem Programm wirst du für (wie ich finde) sehr wenig Geld richtig an die Hand genommen und dir wird genau gezeigt, wie du wirklich ohne Sport abnimmst. Hier klicken**

 

*Hierbei handelt es sich um einen Affiliate Link im Zusammenhang mit dem Amazon Partnerprogramm.

*Hierbei handelt es sich um einen Affiliate Link im Zusammenhang mit Digistore24.