Heißhunger – Daran scheitern die meisten Diäten

Wusstest du, dass die meisten Diäten oder Abnehmen-Vorhaben nicht an deiner Ernährung oder deinem Sport scheitern, sondern an deinem Heißhunger?

Bestimmt kennst du selbst auch folgendes Szenario:

Du bist richtig motiviert, ernährst dich ein paar Tage bzw. Wochen sehr gut doch dann, uhrplötzlich siehst du irgendwo Süßigkeiten oder Fast food, hast dich einfach nicht unter Kontrolle und schlägst sofort zu.

Du schaufelst dir so also in extrem kurzer Zeit hunderte oder gar tausende Kalorien in deinen Körper und machst so alles kaputt, was du zuvor erreicht bzw. an Kalorien eingespart ist.

Und genau deshalb nehmen die meisten Menschen nicht ab, denn sie befinden sich immer und immer wieder in diesem Kreislauf:

Sie ernähren sich ein paar Tage gut, schlagen dann aufgrund des Heißhungers zu und machen so die Tage zuvor komplett kaputt. Nach der Heißhunger Attacke sind sie dann wieder motiviert, ernähren sich gut, doch dann kommt wieder nach ein paar Tagen das Gefühl auf und der Kreislauf geht nie zu Ende…

Denn es ist nunmal so: Man kann sich die ganze Woche gut ernähren, hat man einmal eine Heißhunger Attacke schaufelt man sich direkt mehrere hundert oder gar tausend Kalorien innerhalb ein paar Minuten hinein und macht so den ganzen Fortschritt kaputt.

Die Lösung – Ballaststoffe in einer sehr großen Menge

Wie also kannst du endlich aus diesem scheinbar endlosen Kreislauf ausbrechen und endlich, also wirklich einmal richtig abzunehmen und dein Gewicht zu halten?

Die Lösung ist ganz einfach: Ballaststoffe in einer sehr großen Menge!

Wenn du dich ein wenig mit Ernährung auskennst, wirst du sicher wissen, dass Ballaststoffe lange satt machen und dass du wenn du einmal ein Vollkornbrot gegessen hast, länger satt bist, wie wenn du zum Beispiel fast food gewesen hast.

Nun kannst du, um Heißhunger zu vermeiden, auch einfach mehrere Vollkornbrote am Tag essen und du wirst vermutlich lange satt sein, weniger essen und auch keinen Heißhunger mehr haben.

Nun ist es natürlich weder besonders lecker, noch komfortabel, jeden Tag mehrere Vollkornbrote zu essen. Aber hierfür gibt es eine super Lösung: Ein Getränkepulver, dass nur dafür da ist, den Heißhunger zu vermeiden und endlich aus dieser „Nicht-Abnehm-Schleife“ auszubrechen, in dem es eine extrem große Menge an Ballaststoffen enthält (mehr als ein Vollkornbrot).

Das „Wundergetränk“ hier nennt sich Fiber Boost*.

Das enthaltene Pulver mischst du ganz einfach in Milch und schon hast du eine richtig große Menge an Ballasstoffen aufgenommen.

Durch diese extrem große Menge sorgt du ganz einfach dafür, dass dein Heißhunger ausbleibt, und du endlich schnell abnehmen kannst.

Meine persönliche Erfahrung – Fazit zu diesem Getränk

Natürlich empfehle ich dir hier auf meinem Blog nur Dinge, die ich selbst getestet habe und hinter denen ich auch stehe. Und von diesem Produkt war ich wirklich sehr angetan:

Das Pulver lässt sich super einfach in Milch oder Wasser auflösen (einfach kurz umrühren und schon bist du fertig) und hatte, zumindest bei mir, für einige Stunden (vermutlich abhängig von den vorherigen Mahlzeiten am Tag) dafür gesorgt, dass ich keinerlei Heißhunger mehr hatte.

Auch meine Freundin habe ich das Getränk mal testen lassen und sie war, wie soll ich sagen: Noch überzeugter als ich und schwört seit diesem Tag extrem darauf.

Als sie es das erste mal probiert hatte, hatte sie neben dem Heißhunger auch allgemein den ganzen Tag nicht mehr wirklich Hunger und sparte sich so eben enorm viele Kalorien – und das alles kinderleicht, da sie eben durch die vielen Ballaststoffe ständig das Sättigungsgefühl hatte.

Falls du dir das Getränk genauer ansehen möchtest, kannst du das hier* tun.

*Hierbei handelt es sich um einen Affiliate Link im Zusammenhang mit dem Amazon Partnerprogramm.