von Laura R. | Mrz 8, 2016 | Abnehmen
Viele Menschen machen beim Abnehmen immer die selben Fehler: Sie ernähren sich falsch, informieren sich nicht richtig oder fallen auf irgendwelche sinnlosen Online Programme oder „Wunderpillen“ hinein und wundern sich dann, wieso sie es einfach nicht...
von Laura R. | Feb 29, 2016 | Ernährung, Frühstück, Gesundheit
Einleitung Die meisten Menschen machen sich keine besonderen Gedanken, wie ihr Frühstück optimal aussehen sollte, sie essen dann z. B. Cornflakes oder einfach eine Scheibe Brot mit einem Fruchtaufstrich. Doch es ist ganz einfach, unsere erste Mahlzeit ganz leicht...