Bananen gehören zu den wenigsten Obstsorten, die du ohne Bedenken essen kannst und die dich enorm lange satt machen.

Bei mir selbst ist es zumindest so, dass ich nach maximal 2 Bananen enorm gesättigt bin und erst mal nichts mehr zu essen brauche.

Neben dieser wirklich tollen Eigenschaft, gibt es aber ein ganz spezielles Getränk, dass in Kombination mit Bananen und anderen Lebensmitteln seine volle Kraft entfaltet und so in der Lage ist, enorm schnell Bauchfett zu verbrennen.

Die Wirkung aufgrund der Kombination dieser Zutaten funktioniert so gut, dass du bereits nach wenigen Tagen einen deutlichen Unterschied an deinem Körper bemerken wirst.

Deshalb reden wir jetzt auch nicht mehr viel, sondern ich zeige dir direkt das Rezept:

Zutaten

  • 1 Banane
  • 1 Orange
  • 250 Gramm fettarmer Joghurt
  • 1 Teelöffel Kokosöl
  • 1/2 Teelöffel Ingwer Pulver
  • 1/2 Tasse Babyspinat
  • 2 Teelöffel Leinsamen
  • 2 Teelöffel Whey Protein

Zubereitung

  1. Vermisse alle Zutaten in einem Mixer
  2. Diese Mischung kann (und sollte für schnelle Gewichtsabnahme) eine volle Mahlzeit ersetzen.
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Jonas Feitsch

CEO bei Lebensheld
Online Personal Trainer, Unternehmer und Blogger. Jonas hat sich noch nie für den gewöhnlichen Lebensweg interessiert und hat diese Webseite in's Leben gerufen um anderen zu zeigen, wie man das Maximum aus seinem Leben herausholen und es nach seinen Wünschen gestalten kann.
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