4 Gründe, warum Diäten scheitern
Im Durchschnitt unternehmen Menschen die abnehmen möchten 4-6 Versuche – pro Jahr! Das bedeutet natürlich, dass der erste … und zweite … und dritte Versuch nicht erfolgreich war. Es ist ein Teufelskreis der Demotivation, der vielen das Gefühl gibt, dass...
3 Ernährungsfehler von Frauen
Hinweis: Hierbei handelt es sich um einen Gastartikel. Eine Frau hat während einer Diät alle Aufmerksamkeit der Lebensmittelindustrie. Die Diät-Welt ist voll von Firmen und selbsternannten Experten, die um ihre Aufmerksamkeit konkurrieren, häufig Fehlinformationen...
3 Lebensmittel die Ihre Gesundheit sabotieren
Hinweis: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen Gastartikel. Setzen Sie zu 100% Ihr Diätprogramm um, fühlen sich aber so, als ob Sie 0 Ergebnisse erzielen? Viele Leute kennen das: Sie arbeiten hart, behalten ihre Diät streng nach Vorschrift ein, aber sie sehen...
Die 5 Gebote einer cleveren Ernährung
Hinweis: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen Gastartikel. Um die besten Ergebnisse aus jedem Diätplan zu erzielen, müssen Sie die 5 „Diätgebote“ kennen. Diese Regeln sind von entscheidender Bedeutung um bessere Ergebnisse zu erhalten. Sie werden...
Die 3 schlimmsten Abnehmsünden ab 40
Hinweis: Dieser Beitrag ist ein Gastartikel. Mein Name ist Andrew Raposo und ich lebe und arbeite in Kanada als zertifizierter Fitness-Trainer. Ich möchte Ihnen die Geschichte meiner Schwester Amy erzählen. Sie ist 47 Jahre alt, berufstätig und hat 2 Mädchen, 11 und...
Hey, schön dass du da bist!
Ich bin Jonas, der Kopf hinter Lebensheld. Auf dem Bild siehst du mich, zusammen mit meiner wundervollen Freundin Chrisitina.
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