Abnehmen mit Pokemon Go
Da es in den Medien und vor allem auch in unserer Kleinstadt einen sehr großen Pokemon Go Hype gibt und viele Menschen wie verrückt nach diesem Spiel sind, möchte ich die Gelegenheit nutzen und...
Kategorie: Abnehmen
Dehnungsstreifen loswerden und vermeiden
Da oft von Frauen gefragt wird, wie man denn die Dehnungsstreifen loswerden und vor allem auch vermeiden kann, möchte ich dir heute die besten Tipps geben, wie du die Schwangerschaftsstreifen ganz einfach, schnell und...
Hunger verschieben und schneller abnehmen
Heute möchte ich dir zeigen, wie du es mit dem Hunger verschieben schaffst, neue und gesunde Gewohnheiten aufzubauen und so schneller abzunehmen und ganz wichtig: dein Gewicht zu halten. Achte auf die Tagesbillanz Grundsätzlich...
3 Tipps zum Jojo Effekt vermeiden
Jojo Effekt vermeiden – Wieso ? Da viele Menschen nach ihren harten Diäten wieder zurückfallen und dann wieder an Gewicht zunehmen, möchte ich dir heute einfache Tipps geben, wie du den bekannten Jojo Effekt...
3 gesunde Snacks für unterwegs
Gesunde Snacks für unterwegs – so schwer ? Gesunde Snacks für unterwegs zu finden, ist meist immer etwas schwierig, da in den meisten Geschäften und Restaurants natürlich nur Lebensmittel angeboten, die der breiten Masse...
Diät Tipps – 4 Schritte zum schnellen abnehmen
Diät Tipps – Let’s go ! In diesem Artikel möchte ich dir nun ein paar super nützliche Diät Tipps zeigen, mit denen es dir noch leichter fällt, deine neue, gesunde Diät und Lebensweise durchzuhalten...
Ist Ausdauertraining gut oder schlecht ?
Viele Menschen und besonders die, die anstatt abzunehmen lieber etwas zunehmen wollen, stellen sich immer häufiger die Frage, ob nun Ausdauertraining gut oder schlecht für ihren Körper und ihre Ziele ist. Ob nun Ausdauertraining...
Die 5 besten Tipps zum Blähbauch vermeiden
Einen Blähbauch zu haben ist für viele eine der unangenehmsten Sachen, die es so gibt. Denn er sieht weder schön und sexy aus, noch findet ihn irgendjemand anziehend und attraktiv. Wenn du also auch deinen...
Fett abbauen für den Sommer
Jetzt, wo der Sommer langsam näher rückt und es draußen auch immer wärmer wird, machen sich viele Gedanken über ihre Figur, denn im Schwimmbad sieht auf einmal jeder deine Figur und womöglich auch die...
Schlanke Beine bekommen – aber wie ?
Immer mehr und besonders auch die Frauen wollen unbedingt schlanke Beine bekommen. Also möglichst einen fettfreien Unterkörper, mit dem sie sich auch besonders in der Schwimmbadzeit wohlfühlen. Da es hier aber doch noch recht...
