10 schädliche Lebensmittel die Kinder häufig bekommen
An die Eltern: Natürlich wollt ihr nur das Beste für euer Kind, aber denkt auch unbedingt darüber nach. Hier kommen 10 schädliche Lebensmittel, die du deinem Kind ab sofort lieber nicht mehr geben solltest. Willst du, dass sich deine Kinder von ungesunden...
Knochen stärken – Die 10 besten Tipps
Wenn du dich bückst und dich nicht mehr ohne Anstrengung oder ein Knackgeräusch aufrichten kannst, ist dies ein deutliches Zeichen dafür, dass deine Knochen vermutlich zu schwach oder schon beschädigt sind. Dir ist so etwas noch nie passiert und du hattest bisher auch...
Trinkst du Kaffee? 10 Dinge die du wissen musst
Kaffee ist definitiv eines der Lieblingsgetränke der Deutschen. Beinahe jeder zweite trinkt davon täglich mindestens eine Tasse. Bekennst du dich auch zum Kaffeeliebhaber oder trinkst zumindest gelegentlich eine Tasse? Dann solltest du diese 10 Dinge auf jeden Fall...
Die 10 beliebtesten Yoga-Posen
Yoga hilft immer mehr Menschen, sich aktiv zu entspannen und einmal den Alltagsstress komplett zu vergessen. Daneben hat Yoga super viele positive Eigenschaften auf den Körper an sich, wie zum Beispiel eine gesunde Wirbelsäule, eine bessere Körperhaltung, mehr...
Augenringe loswerden – Wunderwurzel Kurkuma
Augenringe legen sich wie dunkle Schatten um die Augen und tragen maßgeblich zu einem müden und ausgelaugten Aussehen bei. Schlafmangel oder erhöhter Stress sind die häufigsten Gründe. In manchen Fällen ist eine verstärkte Pigmentierung oder das Durchscheinen von...
Hey, schön dass du da bist!
Ich bin Jonas, der Kopf hinter Lebensheld. Auf dem Bild siehst du mich, zusammen mit meiner wundervollen Freundin Chrisitina.
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