Kategorie: Snacks

Low carb Eierkuchen – In unter 10 Minuten!

Rezept für einen leckeren low carb Eierkuchen. Zutaten 2 Eier 125 Gramm gemahlene Haselnüsse 5 Milliliter flüssiger Süßstoff* 2 Esslöffel Mehl (besser für’s Abnehmen: Eiweißpulver*) 1 Teelöffel gestr. Zimtpulver* fettarme Vollmilch nach Bedarf 1...

low carb waffeln

Low carb Waffeln – Schnell und super einfach

Ein leckerer Snack für alle low carb Fans muss nicht immer schwer sein, oder stundenlang in der Zubereitung dauern. Hier stelle ich dir leckere Low carb Waffeln vor, die du super schnell machen kannst...

Pfirsich Smoothie Rezept – Perfekt zum Abnehmen

Zutaten 1 große Dose Pfirsiche 200 Gramm fettarmer Naturjoghurt 50 Gramm kalorienarme Sahne etwas Honig nach belieben Zubereitung Alles einfach in eine große Schüssel geben und zusammen mixen, bis die gewünschte Konsistenz entsteht.

Erdbeersmoothie mit Haferflocken – Perfekt zum Abnehmen

Dass Smoothies super lecker sind, steht wohl außer Frage. Aber ein Erdbeersmoothie muss im Sommer einfach mal sein. Hier eines meiner Lieblingsrezepte, das zugleich durch die Haferflocken noch mal eine ordentliche Portion Kohlenhydrate und...

15 gesunde Smoothies – Kleine Rezeptesammlung

Sich gesund zu ernähren kann auch richtig Spaß machen. Hier sind 15 gesunde Smoothies, die genauso gut schmecken, wie sie aussehen! Einfach die aufgelisteten Zutaten zusammen in den Mixer* schmeißen und anschließend genießen. Viel...

Proteinshake selber machen – aber wie ?

Proteinshake selber machen – Aber wieso ? Gründe, warum man sich einen Proteinshake selber machen kann bzw. sollte, gibt es viele. Am beliebtesten sind hier aber: Geld sparen unnötigen Zucker vermeiden künstliche Zusatzstoffe Auch...

Limetten-Johannisbeere-Maismehl Waffeln

Hier findest du ein low carb Rezept für Limetten Johannisbeere Maismehl Waffeln. Das Rezept ist ziemlich ähnlich zu meinem anderen Blaubeeren-Nuss-Waffeln-Rezept, schmeckt aber mindestens genauso lecker. Zutaten (12 große Limetten Johannisbeere Maismehl Waffeln) 240 Gramm...