So treibst du deinen Stoffwechsel in die Höhe, verbrennst rund um die Uhr mehr Kalorien und nimmst so dauerhaft ab!
Trinkst du Kaffee? 10 Dinge die du wissen musst
Kaffee ist definitiv eines der Lieblingsgetränke der Deutschen. Beinahe jeder zweite trinkt davon täglich mindestens eine Tasse. Bekennst du dich auch zum Kaffeeliebhaber oder trinkst zumindest gelegentlich eine Tasse? Dann solltest du diese 10 Dinge auf jeden Fall...
Dein Gehör von Zuhause aus verbessern – 5 effektive Methoden
Mit dem Hörverhalten verhält es sich recht ähnlich wie mit dem Sehverhalten: Es ist bei allen Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt und wird mit der Zeit immer schlechter. Musst du die Lautstärke deines Fernsehers oder deiner Kopfhörer bereits immer auf das...Besser schlafen – 10 einfache Tipps
Du hast des öfteren Schlafprobleme, kannst nur schwer einschlafen, schläfst sehr unruhig oder wachst in der Nacht öfter auf. Mit dieser Artikel machen wir damit endlich Schluss! Ich zeige dir einfache Tipps zum besser schlafen, damit du endlich wieder ruhige Nächte...Schnell reine Haut bekommen – 10 effektive Tipps
Unreine Haut ist für keinen von uns etwas schönes. Natürlich sieht es alles andere als gut aus und nicht selten kann eine unreine Haut eine richtige Belastung für einen selbst und für das eigenen Selbstwertgefühl sein. Was kannst du aber konkret zum schnell reine Haut...Größere Brüste bekommen – 5 ultimative Tipps
Es ist überhaupt kein Problem zuzugeben, dass du die größere Brüste wünschst. In der Tat hat sogar ein Großteil der Frauen ein Problem mit ihrer Oberweite. Leider gibt es (scheinbar) wie bei so vielen Dingen, die mit der Genetik zusammenhängen keine klare Lösung außer...
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Ich bin Jonas, der Kopf hinter Lebensheld. Auf dem Bild siehst du mich, zusammen mit einem ehemaligen Geschäftspartner.
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