Abnehmen durch Krafttraining – Geht das?

Abnehmen durch Krafttraining – Geht das?

Funktioniert das Abnehmen durch Krafttraining? Immer mehr Leute stellen sich heutzutage genau diese Frage. Und es ist ja auch berechtigt, denn woher sollen wir wissen, um man mit Krafttraining nun abnimmt, oder sogar noch zunimmt? Ich verstehe dich also voll und ganz...