von Laura R. | Juli 1, 2016 | Abnehmen, Ernährung
Jojo Effekt vermeiden – Wieso ? Da viele Menschen nach ihren harten Diäten wieder zurückfallen und dann wieder an Gewicht zunehmen, möchte ich dir heute einfache Tipps geben, wie du den bekannten Jojo Effekt vermeiden kannst. Außerdem zeige ich dir hier, wie du...
von Laura R. | Juni 23, 2016 | Gesundheit
Oft wird davon gesprochen, dass zu viel Cholesterin im Körper schädlich sei und dass man seinen Cholesterinwert verbessern sollte. Dabei ist das meist nur die halbe Wahrheit, da man Cholesterin in zwei verschiedene Arten unterteilen kann: Das gute und das schlecht...
von Laura R. | Juni 20, 2016 | Low Carb, Mittagessen, Rezepte
Hier zeige ich dir ein richtig leckeres und saisonales Gericht zum Abnehmen: Gegrillter Spargel low carb. Die in diesem Rezept enthaltenen Nährstoffe und Vitamine unterstützen dich super dabei, schneller abzunehmen und helfen dir dabei, deinen Körper mit wichtigen...
von Laura R. | Juni 18, 2016 | Abnehmen, Ernährung, Gesundheit
Gesunde Snacks für unterwegs – so schwer ? Gesunde Snacks für unterwegs zu finden, ist meist immer etwas schwierig, da in den meisten Geschäften und Restaurants natürlich nur Lebensmittel angeboten, die der breiten Masse gefallen, also extrem gut schmecken und...
von Laura R. | Juni 11, 2016 | Abnehmen
In diesem Artikel möchten wir nun ein paar super nützliche Diät Tipps zeigen, mit denen es dir noch leichter fällt, deine neue, gesunde Diät und Lebensweise durchzuhalten und schneller abzunehmen. 1. Schritt: Mach dir einen Plan! Woran meiner Meinung nach die meisten...
