von Laura R. | Juni 25, 2019 | Abnehmen, Fitness
Dein 21-Tages Plan Bevor es mit dem konkreten Plan losgeht, möchte ich dir gerne noch ein paar Tipps geben, damit es zu keinen Verletzungen kommt und du deinen Bauch optimal straffen kannst. Halte deinen Atem nicht an, sondern atme ruhig ein und aus Bilde mit deinem...
von Laura R. | Juni 21, 2019 | Allgemeine Gesundheit, Gesundheit
Yoga hilft immer mehr Menschen, sich aktiv zu entspannen und einmal den Alltagsstress komplett zu vergessen. Daneben hat Yoga super viele positive Eigenschaften auf den Körper an sich, wie zum Beispiel eine gesunde Wirbelsäule, eine bessere Körperhaltung, mehr...
von Laura R. | Mai 8, 2019 | Lifestyle, Tipps und Tricks
Jetzt wo so langsam die ersten Sonnenstrahlen herauskommen haben mir viele Menschen den Wunsch nach schnell braun werden geäußert. Und bei diesem Thema kann ich mich wirklich mal so richtig auslassen, denn ich selbst bin von Natur aus ein super weißer Typ und werde...
von Laura R. | Mai 8, 2019 | Lifestyle
Schon wieder steht Weihnachten, Ostern, der nächste Geburtstag oder auch eine andere Gelegenheit bevor, an dem du deiner Mama gerne eine Freude bereiten möchtest. Nur ist es mit Sicherheit langweilig und auch nicht besonders einfallsreich, ihr jedes Jahr auf’s...
von Laura R. | Mai 2, 2019 | Abendessen, Low Carb, Mittagessen, Rezepte
Zutaten (4 Portionen) 500 Gramm Hähnchenbrust 400 Milliliter Kokoksmilch* 2 Esslöffel Sojasauce 2 Teelöffel Currypaste* 5 Frühlingszwiebeln 2 Paprikaschoten 1 Glas Bambusscheiben 1 Zehen Knoblauch etwas Salz und Pfeffer Zubereitung Fleisch in mundgerechte Stücke...
