Besser einschlafen [Ultimative Tipps, die wirken!]

von Laura R. | Jan. 10, 2019 | Gesundheit, Lifestyle, Tipps und Tricks

Mit Sicherheit kennst du folgendes Szenario: Du hast am nächsten Tag einen Termin, vielleicht eine Klausur oder ein wichtiges Meeting, und gehst extra dafür früh in’s Bett, damit du am nächsten Tag ausgeschlafen bist. Was dann passiert ist folgendes: Du kannst...

5 Tipps gegen dunkle Augenringe – Einfache Schritt für Schritt Anleitung

von Laura R. | Jan. 9, 2019 | Lifestyle, Tipps und Tricks

Augenringe enstehen bei den meisten Menschen durch zu wenig Schlaf, schlechte Ernährung oder ganz allgemein: Stress. Ist dir bereits an dieser Stelle klar, dass einer der drei genannten Punkte auf dich zutrifft, kannst du sofort daran arbeiten und diese Gewohnheit...

Schnell und einfach abnehmen [In 2 Wochen & einfacher als du denkst]

von Laura R. | Dez. 31, 2018 | Abnehmen, Fitness

Die Weihnachtszeit ist vorbei, ein Abschnitt in deinem Leben war gerade nicht so toll oder auch sonst hast du in letzter Zeit immer mehr zugenommen und fragst dich, wie du nun schnell und einfach abnehmen kannst? Nun, hierfür musst du nicht zwingend eine Diät machen...

5 ultimative Tipps gegen Dehnungsstreifen – Wie du sie sofort los wirst

von Laura R. | Dez. 30, 2018 | Abnehmen, Gesundheit, Körperpflege, Lifestyle, Tipps und Tricks

Dehnungsstreifen… kaum ein Thema stört Frauen vor allem in der Schwangerschaft, bei schnellem Wachstum oder allgemein bei Übergewicht so sehr. Viele sind leider der Annahme, dass man überhaupt nichts dagegen tun kann und einem die Dehnungsstreifen an gewissen...

10 Teesorten zum Abnehmen

von Laura R. | Dez. 30, 2018 | Abnehmen, Ernährung, Fitness

Teesorten zum Abnehmen gibt es mittlerweile mehr als genug. Ständig erscheinen neue Marken und neue angebliche „Wundermittel“ die dich ganz entspannt an dein Traumgewicht heranbringen wollen. Aber welche von diesen Marken funktioniert wirklich und noch...