Das passiert, wenn du täglich zwei Bananen isst

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Nach dem Apfel ist die Banane die beliebteste Frucht unter den Deutschen. Bananen sind aber nicht nur einfach gesund, sondern sie liefern auch Energie und versorgen den Körper mit wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen. Hab keine Angst vor den braunen Stellen Wenn...
15 0-Kalorien Lebensmittel zum Abnehmen

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0-Kalorien Lebensmittel zum Abnehmen! Was soll das überhaupt heißen? Muss ich jeden Tag blanken Salat essen? Absolut nicht! Was macht ein 0-Kalorien Lebensmittel zum Abnehmen aus? Die Theorie hinter 0-Kalorien Lebensmittel ist, dass der Körper mehr Kalorien während...
Iss Ingwer täglich für einen Monat und das wird passieren

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Ingwer ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteil und hilft vor allem bei vielerlei Schmerzen im Körper, bei Verdauungsproblemen und Übelkeit. In diesem Artikel erfährst du 5 gute Gründe, warum du Ingwer in deine Ernährung integrieren solltest. Viel Spaß...
Heißhunger sofort loswerden – Mit dieser Wunderwaffe

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Heißhunger – Daran scheitern die meisten Diäten Wusstest du, dass die meisten Diäten oder Abnehmen-Vorhaben nicht an deiner Ernährung oder deinem Sport scheitern, sondern an deinem Heißhunger? Bestimmt kennst du selbst auch folgendes Szenario: Du bist richtig...
Diese 5 Dinge werden passieren, wenn du täglich Ananas isst

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Ananas gilt ja bekanntermaßen als ein super Lebensmittel mit viel Vitamin C und anderen wichtigen Vitaminen. Daneben schmeckt diese aber auch noch super gut, erfrischt und macht sie somit zu einem prima Snack für den Sommer. In diesem Artikel stelle ich dir 5 Dinge...