von Laura R. | Jan. 12, 2019 | Allgemeine Gesundheit, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle
Leider bekommen wir nicht immer alle Nährstoffe durch unsere Ernährung, die unser Körper benötigt. Daher habe ich dir die besten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für Akne und Hautgesundheit zusammengestellt, um dir zu helfen und sicherzustellen, dass du ab sofort...
von Laura R. | Jan. 12, 2019 | Körperpflege, Lifestyle, Tipps und Tricks
Fettige Haare… ein Problem das vermutlich jeder kennt. Und was soll ich dazu noch großartig sagen, fettige Haare, sehen nicht schön aus und keiner will sie haben! Im folgenden zeige ich dir ganz genau mit 5 Tipps gegen fettige Haare, was du sofort dagegen tun...
![5 Tipps zum wach werden [Das funktioniert wirklich!]](https://lebensheld.com/wp-content/uploads/2019/01/Tipps-zum-wach-werden.png)
von Laura R. | Jan. 11, 2019 | Lifestyle, Tipps und Tricks
Wer kennt es nicht, am Morgen nach ein paar Stunden den Wecker hören und auf zu Arbeit. Was für ein be******es Gefühl! Oder: Das typische Nachmittagstief. So gegen 15 Uhr hat man das Gefühl, dass man jeden Moment einschläft und ständig fallen einem die Augen zu. Damit...
![Besser einschlafen [Ultimative Tipps, die wirken!]](https://lebensheld.com/wp-content/uploads/2019/01/Besser-einschlafen-1.png)
von Laura R. | Jan. 10, 2019 | Gesundheit, Lifestyle, Tipps und Tricks
Mit Sicherheit kennst du folgendes Szenario: Du hast am nächsten Tag einen Termin, vielleicht eine Klausur oder ein wichtiges Meeting, und gehst extra dafür früh in’s Bett, damit du am nächsten Tag ausgeschlafen bist. Was dann passiert ist folgendes: Du kannst...
von Laura R. | Jan. 9, 2019 | Lifestyle, Tipps und Tricks
Augenringe enstehen bei den meisten Menschen durch zu wenig Schlaf, schlechte Ernährung oder ganz allgemein: Stress. Ist dir bereits an dieser Stelle klar, dass einer der drei genannten Punkte auf dich zutrifft, kannst du sofort daran arbeiten und diese Gewohnheit...
von Laura R. | Dez. 30, 2018 | Abnehmen, Gesundheit, Körperpflege, Lifestyle, Tipps und Tricks
Dehnungsstreifen… kaum ein Thema stört Frauen vor allem in der Schwangerschaft, bei schnellem Wachstum oder allgemein bei Übergewicht so sehr. Viele sind leider der Annahme, dass man überhaupt nichts dagegen tun kann und einem die Dehnungsstreifen an gewissen...
