von Laura R. | Juli 5, 2018 | Abnehmen, Fitness
Kennst du diese Tage, an denen du dich einfach nur unter der Bettdecke verkriechen möchtest? Entweder hast du einfach zu viel auf deiner To do Liste, oder du fühlst dich einfach total unmotiviert. An solchen Tagen möchtest du dich am liebsten einfach nur in’s...
von Laura R. | Juli 5, 2018 | Gesundheit, Körperpflege, Lifestyle, Tipps und Tricks
Trockene Kopfhaut und Schuppen sind extrem nervig und müssen einfach nicht sein. In diesem Artikel stelle ich dir 5 Tipps gegen trockene Kopfhaut vor, damit du in Zukunft nicht mehr damit zu kämpfen hast. 1. Überprüfe deine Kosmetikprodukte Vor allem zu aggressive...
von Laura R. | Juli 3, 2018 | Ernährung
Bananen gelten mittlerweile (zu Recht!) als wahres Fitnessfood. Sie machen extrem lange satt und sind super gesund. Daneben haben Bananen aber auch andere zahlreiche positive Eigenschaften auf deinen Körper. Wir trauen uns sogar zu sagen, dass du deinen Körper...
von Laura R. | Juli 3, 2018 | Fitness, Muskelaufbau
Viele Männer sind von Natur aus mit großen Adern gesegnet, was sie sofort muskulöser aussehen lässt. Andere (mich eingeschlossen) müssen hart daran arbeiten, den Körperfettanteil auf einem niedrigen Level zu halten, um genau diese Optik zu erzeugen. Damit du aber...
von Laura R. | Juli 3, 2018 | Körperpflege, Lifestyle, Tipps und Tricks
Werbung Werbung Wer von euch kennt es nicht: Spröde, trockene Haare, die extrem anfällig für Spliss sind, die sich bei jeder Kleinigkeit kräuseln usw.. Kurzum: Keiner mag trockene Haare! Bei den einen treten sie häufiger auf, bei den anderen seltener. Welcher Typ du...
